చిన్న విషయాలకే టెన్షన్ పడుతున్నారా? – మీకు తెలియని 6 సైకలాజికల్ కారణాలు మరియు పరిష్కారాలు
చిన్న విషయాలకే టెన్షన్ పడుతున్నారా? – మీకు తెలియని 6 సైకలాజికల్ కారణాలు మరియు పరిష్కారాలు ఆధునిక ప్రపంచంలో మనిషి పరిగెడుతున్న వేగానికి, మానసిక ఒత్తిడి అనేది ఒక నీడలా వెన్నాడుతోంది. అయితే, కొందరికి ఈ ఒత్తిడి పరిధి దాటిపోతుంటుంది. ఆఫీస్లో బాస్ నుంచి ఒక చిన్న మెయిల్ వచ్చినా, వంట గదిలో వస్తువు ఏదైనా ఉండాల్సిన చోట లేకపోయినా, లేదా ట్రాఫిక్ సిగ్నల్ దగ్గర ఒక నిమిషం ఆలస్యమైనా.. గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, అరచేతులు చెమటలు … Read more