మీ ఆరోగ్యం చెడిపోతోందని చెప్పే 10 హెచ్చరిక సంకేతాలు: వీటిని అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి!
మీ ఆరోగ్యం చెడిపోతోందని చెప్పే 10 హెచ్చరిక సంకేతాలు: వీటిని అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి! నేటి ఆధునిక కాలంలో, మనం యంత్రాల కంటే వేగంగా పరిగెడుతున్నాం. సంపాదన, కెరీర్, కుటుంబ బాధ్యతల మధ్యలో మనం అత్యంత విలువైన ‘ఆరోగ్యాన్ని’ మర్చిపోతున్నాం. చాలామందికి ఆరోగ్యం అంటే కేవలం రోగం రాకపోవడం మాత్రమే అని ఒక అపోహ ఉంది. కానీ, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ఆరోగ్యం అంటే కేవలం వ్యాధులు లేకపోవడం మాత్రమే కాదు, శారీరక, మానసిక … Read more